Bienfaits du Drainage Lymphatique : Santé, Beauté, Légèreté

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Nous savons l’importance d’un système veineux tonique. Une bonne circulation sanguine est essentielle au fonctionnement des organes, à l’acheminement des nutriments et de l’oxygène dans tout le corps. Nous avons cependant tendance à négliger la santé de notre système lymphatique, pourtant crucial dans le transport des graisses alimentaires, l’élimination des déchets cellulaires et des toxines. Si la lymphe reste encombrée, notre santé en pâtit: jambes lourdes, affaiblissement du système immunitaire voire propagation de cellules cancéreuses. Comment en prendre soin ? Avec le drainage lymphatique.

 

Comment Fonctionne le Système Lymphatique ?

La lymphe (liquide constitué de plasma et de globules blancs) circule dans le corps via un réseau de vaisseaux lymphatiques et traverse les organes lymphatiques qui ont une fonction filtrante : amygdales, rate, thymus, moelle, et les ganglions lymphatiques (où sont produits les anticorps).
Contrairement au sang qui est pompé dans le corps grâce aux battements de coeur, la circulation de la lymphe se fait par les contractions musculaires.

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Bienfaits du Drainage Lymphatique

Le drainage lymphatique a pour but de stimuler (ou relancer) la circulation de la lymphe et améliorer l’élimination des toxines et déchets. Les méthodes les plus efficaces de drainage sont la pressothérapie et le palper rouler. Parmi les bienfaits du drainage lymphatique, on distingue :
  • Une action anti-inflammatoire
  • Le soulagement des oedèmes
  • L’élimination de l’acide lactique des muscles
  • Un effet sur le système nerveux (effet anti-stress et sédatif)
  • La réduction voire l’élimination de la cellulite
  • L’atténuation des cicatrices et vergetures
  • La lutte contre la rétention d’eau
  • La relance du système veineux
  • Le traitement des lymphoedèmes
  • Le raffermissement du tissu cutané
Le drainage lymphatique est donc bien plus qu’un massage anti-jambes lourdes. En prenant soin de notre circulation sanguine et lymphatique, nous pouvons affiner la silhouette ET améliorer notre état de santé général. Pourquoi s’en priver ?

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